Rosnącym zainteresowaniem cieszą się wczasy połączone z odchudzaniem. Należy pamiętać o tym, że turnusy odchudzające organizowane są przez ośrodki, które mają do dyspozycji nie tylko odpowiednią przestrzeń, niemniej jednak także profesjonalistów, takich jak kucharze, dietetycy, lekarze czy również fizjoterapeuci. Co za tym idzie, takie turnusy są organizowane w sposób kompleksowy i nastawione na to, by pomóc uczestnikom w zrzuceniu zbędnych kilogramów, jak także nabyciu zdrowych nawyków żywieniowych, co przekłada się na kondycję organizmu, ale również powrót do zdrowia.

Turnusy odchudzające – na co zwrócić uwagę?
Nie ulega wątpliwości, że wczasy zdrowotne to bardzo dobry pomysł na to, aby pozbyć się niepotrzebnych kilogramów, oczyścić organizm z toksyn, jak też poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Należy zaznaczyć, że takie turnusy odbywają się pod okiem fachowców, a zatem na przykład lekarzy, czy także dietetyków, którzy dobierają do każdej osoby indywidualny program żywieniowy. Może być to przykładowo dieta bezglutenowa, która wyklucza z posiłków gluten, a więc białko roślinne. Dużą popularnością cieszą się także diety oczyszczające, np post Daniela, czyli dieta warzywno-owocowa, która nie tylko daje możliwość pozbyć się niepotrzebnych kilogramów, niemniej jednak także oczyszcza organizm z toksyn, co przekłada się na poprawę funkcjonowania wszystkich narządów. Powinno się wspomnieć też o tym, że turnusy zdrowotne powiązane są z zajęciami ruchowymi, które organizowane a także przeprowadzane są przez doświadczonych rehabilitantów a także fizjoterapeutów. Zakres ćwiczeń z dobierany jest pod kątem każdej osoby, tak aby na przykład zniwelować dolegliwości bólowe. Co więcej, uczestnicy takich turnusów mogą skorzystać z szerokiego wachlarza zabiegów rehabilitacyjnych a także fizjoterapeutycznych, a więc w głównej mierze masaży, terapii manualnej, krioterapii, sonoterapii czy fonoforezy. A dodatkowo, można także skorzystać z rozwiązań takich jak grota solna, łaźnia parowa, aromaterapia czy sauna fińska. Oferta jest więc kompleksowa.

Zobacz także: wczasy zdrowotne.